Bhutan ist ein gesundes und sicheres Land. Abgesehen von Leitungswasser, von dem wir abraten, gibt es im Land keine großen Gesundheitsprobleme. Die wiederkehrende Herausforderung ist die Höhe. Es ist ratsam, sich in Thimphou oder Paro zu akklimatisieren, bevor man zu Wanderungen aufbricht.

Impfungen

Keine Impfung ist obligatorisch für einen Aufenthalt in Bhutan. Dennoch wird dringend empfohlen, seine Impfungen auf dem neuesten Stand zu halten: Tuberkulose, Hepatitis, DTPolyo und Masern-Mumps-Röteln...

Die Weltgesundheitsorganisation und das Institut Pasteur empfehlen folgende Impfungen:

• Diphtherie,

• Tetanus,

• Hepatitis A und B,

• Poliomyelitis,

• Typhus,

• Tollwut,

• Japanische Enzephalitis.

Für diejenigen, die in Ländern mit Gelbfieberrisiko gereist sind, kann Bhutan einen Impfnachweis verlangen.

Gesundheitseinrichtungen und medizinische Versorgung

Private Gesundheitseinrichtungen und niedergelassene Ärzte sind in Bhutan nahezu inexistent. Wenn Sie keine Selbstmedikation betreiben möchten, können Sie sich in Krankenhäuser begeben oder eine Evakuierung nach Bangkok in Betracht ziehen. Alle Distriktzentren Bhutans verfügen über ein Krankenhaus. Die besten Einrichtungen des Landes sind mit Laboratorien und Operationssälen ausgestattet und beschäftigen Allgemeinmediziner und Spezialisten.

Vorsichtsmaßnahmen und vorbereitende Behandlungen

Bhutan wird für Malaria als Zone 3 eingestuft. Das Risiko ist das ganze Jahr über vorhanden und besonders hoch im südlichen Landesteil, einschließlich der Regionen Chukha, Dagana, Pemagatshel, Samtse, Sarpang, Sandrup, Jonkhar und Zhemgang. In anderen Regionen wie Bumthangi, Gasa, Paro und Thimphu besteht jedoch kein Risiko. Daher wird eine Malariaprävention empfohlen, bevor man das Land betritt, besonders für schwangere Frauen, Neugeborene und ältere Menschen. Im Land sollte man lange Ärmel und lange Hosen tragen, um Mückenstiche zu vermeiden. Alternativ können Sie Insektenschutzmittel verwenden und nachts unter einem Moskitonetz schlafen.

Wenn Sie bestimmte Medikamente oder medizinische Geräte wie Spritzen oder Nadeln mitbringen, stellen Sie sicher, dass Ihr ärztliches Begleitschreiben datiert und ordnungsgemäß von Ihrem Arzt unterzeichnet ist. Es ist auch sehr hilfreich, eine Doppelkopie Ihrer regelmäßigen Medikamente mitzubringen.

Sich selbst eine Erste-Hilfe-Ausrüstung zusammenzustellen ist sehr praktisch, wenn Sie Selbstmedikation betreiben möchten. Der Erste-Hilfe-Kasten sollte enthalten:

• Eine antimykotische oder antibakterielle Creme,
• Ein Antibiotikum für Hautinfektionen oder Durchfall,
• Ein Antihistaminikum,
• Ein Antiseptikum,
• Ein Antispasmodikum,
• Verhütungsmittel,
• Abschwellungsmittel,
• Ein Insektenschutzmittel auf DEET-Basis,
• Erste-Hilfe-Artikel (Pflaster, Verbandsmaterial...),
• Sonnencreme

Maßnahmen zur sanitären und lebensmittelhygiene

In Bhutan ist es besser, Leitungswasser zu vermeiden und Flaschenwasser oder abgekochtes Wasser zu bevorzugen.

Um Durchfallrisiken zu vermeiden, ist es besser, frisch zubereitete Nahrung zu essen.

Sicherheit in Bhutan

Bhutan gilt als das sicherste Land Asiens. Die Kriminalitätsrate ist sehr niedrig und garantiert einen friedlichen Aufenthalt. Diebstahl oder Betrug sind nicht Teil der bhutanischen Gewohnheiten. Die Bhutaner sind sehr ehrlich, mögen keine Lügen und wenden diese guten Werte auch auf Touristen an.

Das einzige mögliche Risiko in Bhutan sind Erdbeben, die die Himalaya-Region regelmäßig treffen.